Descrição
Maca Peruana 100g
Ponto de torra mais alto, que garante um sabor mais suave!
A Maca Peruana é um tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, mais conhecida no Brasil como Maca Peruana ou Farinha de Maca Peruana (Maca em pó), é uma planta cujo formato se assemelha a um rabanete.
O que é maca peruana?
A maca peruana é a raiz de uma planta cultivada nas regiões elevadas dos Andes. Após a colheita, ela passa por um processo de secagem e moagem, sendo transformada em um pó utilizado como complemento alimentar devido às suas propriedades nutricionais.
Para que serve a maca peruana?
A maca peruana é utilizada como complemento alimentar para enriquecer a rotina com nutrientes. Ela fornece carboidratos, fibras e compostos bioativos que contribuem para uma alimentação mais equilibrada. Por ser naturalmente livre de cafeína, pode ser incluída na alimentação sem impactar a ingestão de estimulantes ao longo do dia.
Qual é a melhor forma de consumir maca peruana?
O pó de maca peruana pode ser misturado em vitaminas, iogurtes, frutas, café, água, sucos ou adicionado a receitas como bolos, panquecas e mingaus. Sua versatilidade facilita o consumo no dia a dia.
Qual a quantidade ideal de maca peruana por dia?
A maca peruana em pó costuma ser adicionada a preparações como vitaminas, sucos ou outras bebidas, geralmente em quantidades de 2 a 3 colheres de chá por dia. No entanto, a porção ideal pode variar conforme as necessidades individuais e a orientação profissional. Por isso, é recomendado consultar um nutricionista ou outro profissional habilitado antes de definir a quantidade adequada para o consumo diário.
Maca peruana pode ser consumida todos os dias?
Sim, a maca peruana pode ser consumida todos os dias, desde que faça parte de uma alimentação variada e respeitando porções adequadas. Porém, para uso prolongado ou em quantidades maiores, é recomendado buscar orientação de um nutricionista ou outro profissional habilitado, garantindo que o consumo esteja alinhado às necessidades individuais.
Maca peruana 100g tem glúten?
A maca peruana não contém glúten naturalmente, mas pode haver contaminação cruzada durante o processamento. Na Relva Verde, a maca peruana pode conter traços porque é processada em maquinário que também manipula produtos com glúten, então pessoas com doença celíaca ou alta sensibilidade devem considerar essa informação.
Como armazenar maca peruana 100g corretamente?
Mantenha em local seco, fresco e protegido da luz solar. As embalagens da Relva Verde possuem fecho ziplock, o que ajuda a preservar a qualidade. Mantenha sempre bem vedado após o uso ou transfira para um pote hermético.
Farinha de maca peruana.
CONTÉM GLÚTEN. (Contaminação cruzada)
| SEM GLÚTEN | SEM LACTOSE | SEM AÇÚCAR | VEGANO | ORGANICO |
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Porções por embalagem: 5 porções
Porção: 20g
| INFORMAÇÃO | 100g | 20g | %VD (*) |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 325 | 65 | 3,3 |
| Carboidratos totais (g) | 71,4 | 14,3 | 4,8 |
| Açúcares totais (g) | 32,1 | 6,4 | 12,8 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 14,3 | 2,9 | 5,7 |
| Gorduras totais (g) | 3,6 | 0,7 | 1,1 |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 | 0 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 7,1 | 1,4 | 5,7 |
| Sódio (mg) | 18 | 4 | 0,2 |
(*) Percentual de valores diários fornecidos pela porção
