Gergelim Natural com Casca 500g

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O Gergelim Natural com casca é rico em proteínas, fibras e ferro, vitamina E, minerais como fósforo, magnésio, selênio, zinco e manganês.

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Descrição

Gergelim Natural com Casca 500g

Excelente fonte de Cálcio, Vitamina E, Fibras e Ácidos Graxos Insaturados (Ômega)

As sementes de Gergelim possuem grande valor nutricional pois são ricas em vitaminas (Complexo B e Vitamina E), minerais (Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Magnésio, Sódio, Zinco e Selênio). O Gergelim também é chamado de Sésamo, já que seu nome científico é Sesamum indicum.

Na Relva você encontra diversas apresentações do Gergelim, essa opção é a Natural com Casca, mas temos também o Gergelim Preto, Gergelim Torrado, Gergelim Sem Pele e também os Tahines (pasta de gergelim) prontos.

O óleo, presente nas sementes de gergelim, é rico em ácidos graxos insaturados (oléico, linoléico e alfa-linolênico), sendo especialmente rico em Ômega 6. A casca de gergelim é rica em fibra e ácido linol, que umedece e lubrifica o intestino, melhorando o trânsito do bolo alimentar, facilitando a digestão.

Veja alguns benefícios do consumo diário de Gergelim com casca:

  • Melhora o funcionamento intestinal, auxiliando no processo de digestão;
  • Tem propriedades antioxidantes;
  • Auxilia na boa saúde do coração por ser rica em ácidos graxos;
  • Melhora a elasticidade da pele.
Sugestão de Uso

A quantidade ideal de ingestão de gergelim é de 1 colher de sopa por dia, que pode ser adicionada na finalização do prato, adicionadas em sopas, saladas, vitaminas ou sucos, como tempero para legumes ou ainda incluída no preparo de pães, bolos e biscoitos.

Ingredientes

Gergelim natural com casca

ALÉRGICOS: PODE CONTER AMÊNDOAS, AMENDOIM, AVEIA, CASTANHA DE CAJU, NOZES E PECÃS

CONTÉM GLÚTEN. (TRAÇOS)

SEM GLÚTEN SEM LACTOSE SEM AÇÚCAR VEGANO ORGANICO
NÃO SIM SIM SIM NÃO
Outras Informações

Embalagem de polipropileno transparente.

Gostou do que viu? As fotos deste item foram feitas com muita dedicação pela nossa equipe para mostrar em detalhes a qualidade dos produtos oferecidos por nós.

Informação Nutricional

Porções por embalagem: 33 porções

Porção: 15g

INFORMAÇÃO 100g 15g %VD (*)
Valor energético (kcal) 583,3 87,5 4,4
Carboidratos totais (g) 21,7 3,3 1,1
Açúcares totais (g) 0 0 0
Açúcares adicionados (g) 0 0 0
Proteínas (g) 21 3,2 6,3
Gorduras totais (g) 50 7,5 11,5
Gorduras saturadas (g) 7,7 1,2 5,8
Gorduras trans (g) 0 0 0
Fibra alimentar (g) 12 1,8 7,2
Sódio (mg) 3 0 0

(*) Percentual de valores diários fornecidos pela porção

Informação adicional

Peso 0,510 kg
Dimensões 1 × 1 × 1 cm