Semente de Chia 100g

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A Chia em Grãos é considerado um superalimento. Rica em ferro, cálcio, proteína, ômega 3 e 6 e fibras. Proporciona sensação de saciedade.

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Descrição

Semente de Chia 100g (Chia em Grãos)

Cheia de benefícios para a sua saúde. 

A Chia é um considerada um superalimento por ter em sua composição proteínas, vitaminas, ômega 3, minerais e fibras.

É uma semente versátil, pode ser utilizada no preparo de pães, tortas e biscoitos, adicionada em saladas e também em frutas e receitas doces. Quando consumida hidratada pode auxiliar na digestão, já in natura cria uma gelatina no estômago, promovendo mais saciedade por mais tempo!

Fonte de fibras solúveis, ômega 3 e 6, cálcio, antioxidantes, fósforo e zinco.

A Chia é considerada um superalimento por conter:

Dica! Existem sementes mais escuras e mais claras, no entanto os valores nutricionais são os mesmos. As cores podem variar por diversos fatores, desde variações nas espécies das plantas (como a cor das flores: roxas ou brancas) até mudanças causadas por fatores climáticos e geográficos (como tipo de solo, quantidade de chuva durante o plantio, temperatura e outros).

Por que comprar Chia na Relva Verde? Veja 5 motivos para colocar a chia no seu dia a dia:
 
Sugestão de Uso da Semente de Chia (ou Chia em Grãos)

Para digestão e saciedade, colocar duas colheres de sopa de Chia em um copo de água por trinta minutos e comer 30 minutos antes do almoço, pois as fibras solúveis da chia formam um composto gelatinoso, tornando a digestão mais lenta e aumentando a saciedade.

Pode ser colocada também ao natural em saladas, arroz, feijão, massas, pães, bolos, frutas e iogurtes.

Ingredientes da Semente de Chia

Semente de Chia em grãos.

SEM GLÚTEN SEM LACTOSE SEM AÇÚCAR VEGANO ORGANICO
NÃO SIM SIM SIM NÃO
Outras Informações sobre a Semente de Chia

Manter em local seco e arejado.

Gostou do que viu? As fotos deste item foram feitas com muita dedicação pela nossa equipe para mostrar em detalhes a qualidade dos produtos oferecidos por nós.

Informação Nutricional

Porções por embalagem: 7 porções

Porção: 15g

INFORMAÇÃO 100g 15g %VD (*)
Valor energético (kcal) 390 58,5 2,9
Carboidratos totais (g) 10 1,5 0,5
Açúcares totais (g) 0 0 0
Açúcares adicionados (g) 0 0 0
Proteínas (g) 20 3 6
Gorduras totais (g) 30 4,5 6,9
Gorduras saturadas (g) 0 0 0
Gorduras trans (g) 0 0 0
Fibra alimentar (g) 30 4,5 18
Sódio (mg) 0 0 0

(*) Percentual de valores diários fornecidos pela porção

Informação adicional

Peso 0,1 kg
Dimensões 1 × 1 × 1 cm