Descrição
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BCAA 2:1:1 500g
Suplemento aminoácido de cadeia ramificada – Leucina, Isoleucina e Valina
O BCAA é um suplemento proteico composto por aminoácidos de cadeia ramificada: leucina, isoleucina e valina, sendo a leucina relacionada ao ganho de massa muscular e a isoleucina e valina a energia no treino, poupando os estoques de glicogênio.
A fadiga muscular durante e após o exercício físico, geralmente está vinculada a hipoglicemia e aumento da serotonina, um hormônio produzido na atividade física, que está relacionado a sensação de sonolência, o precursor desse hormônio é o triptofano, pois o BCAA compete com os receptores do triptofano, sendo assim ajuda a diminuir suas quantidades circulantes e dessa forma diminui também a serotonina.
Os aminoácidos de cadeia ramificada são os primeiros a serem utilizados na obtenção de energia. Estudos demonstram que essa estratégia nutricional pode ser efetiva na promoção do anabolismo proteico muscular e diminuição da lesão muscular pós-exercício. O seu fornecimento suficiente permite armazenar fontes adicionais de energia, mantendo o condicionamento por um longo tempo. Além disso, a ingestão desse suplemento imediatamente após a atividade esportiva, ou antes do repouso, auxilia na recuperação dos músculos danificados e previne sintomas como dores causadas pelas lesões.
Benefícios do uso de BCAA aliado a atividade física
- Reduz a degradação de massa muscular;
- Auxilia o aumento da síntese de proteína muscular;
- Melhor recuperação pós-treino;
- Maior resistência muscular;
- Diminui fadiga;
- Diminui lesões provocadas pelo treino;
- Economiza os estoques de glicogênio.
É utilizado seu peso corporal como referência para saber a quantidade correta para ingerir. O BCAA pode ser consumido antes ou depois do treino.
L-leucina, L-isoleucina, valina e excipiente qsp.
SEM GLÚTEN | SEM LACTOSE | SEM AÇÚCAR | VEGANO | ORGANICO |
Embalagem de polipropileno transparente.
Gostou do que viu? As fotos deste item foram feitas com muita dedicação pela nossa equipe para mostrar em detalhes a qualidade dos produtos oferecidos por nós.
Informação nutricional | ||
Quantidade por porção (5g – 1 colher de café) | %VD(*) | |
Valor Energético | 19 kcal = 80kj | 1 |
Leucina | 1,30g | 2,6 |
Isoleucina | 0,65g | 1,3 |
Valina | 0,65g | 1,3 |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. |
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