Semente de Chia Comercial 1kg

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Conheça os muitos benefícios da Chia! Rica em fibras, ômega 3 e 6, ferro, cálcio e proteínas. Promove sensação de saciedade por mais tempo. Padrão comercial.



Descrição

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Semente de Chia Comercial 1kg (Chia em Grãos)

Cheia de benefícios para a sua saúde.

A Chia é um considerada um superalimento por ter em sua composição proteínas, vitaminas, ômega 3, minerais e fibras.

É uma semente versátil, pode ser utilizada no preparo de pães, tortas e biscoitos, adicionada em saladas e também em frutas e receitas doces. Quando consumida hidratada pode auxiliar na digestão, já in natura cria uma gelatina no estômago, promovendo mais saciedade por mais tempo!

Fonte de fibras solúveis, ômega 3 e 6, cálcio, antioxidantes, fósforo e zinco.

Qual a diferença da Chia Comercial? A Chia chamada de comercial possui menos de 1% de painço em sua composição. Isso acontece porque é comum que nasça o painço naturalmente nas plantações de chia. Por ser uma quantidade muito pequena não altera o sabor, textura e nem os benefícios da chia.

Dica! Existem sementes mais escuras e mais claras, no entanto os valores nutricionais são os mesmos. As cores podem variar por diversos fatores, desde variações nas espécies das plantas (como a cor das flores: roxas ou brancas) até mudanças causadas por fatores climáticos e geográficos (como tipo de solo, quantidade de chuva durante o plantio, temperatura e outros).

A Chia é considerada um superalimento por conter:

Por que comprar Chia na Relva Verde? Veja 5 motivos para colocar a chia no seu dia a dia:
Sugestão de Uso da Semente de Chia (ou Chia em Grãos)

Para digestão e saciedade, colocar duas colheres de sopa de Chia em um copo de água por trinta minutos e comer 30 minutos antes do almoço, pois as fibras solúveis da chia formam um composto gelatinoso, tornando a digestão mais lenta e aumentando a saciedade.

Pode ser colocada também ao natural em saladas, arroz, feijão, massas, pães, bolos, frutas e iogurtes.

Ingredientes da Semente de Chia

Semente de Chia e painço preto (menos de 1%)

SEM GLÚTEN SEM LACTOSE SEM AÇUCAR VEGANO ORG NICO
NÃO SIM SIM SIM NÃO

Outras Informações sobre a Semente de Chia

Manter em local seco e arejado.

Tabela Nutricional da Semente de Chia em grãos

Informação Nutricional – Porção de 25g (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 125 kcal 6
Carboidratos 11 g 3,6
Proteínas 4 g 5,3
Gorduras totais 7,2 g 13
Gorduras Saturadas 0,8 g 3,6
Gorduras Trans 0 g **
Fibra Alimentar 8,4 g 33,6
Sódio 4 mg 0
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas..
(**) Valor Diário não estabelecido.

 

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Informação adicional

Peso 1,000 kg
Dimensões 1 × 1 × 1 cm